くせ毛のうねりや広がりは、生まれつきの髪質やダメージが主な原因です。髪のキューティクルの乱れや乾燥、ダメージによって毛髪の水分保持力が低下し、うねりが強くなり、広がりやすい髪質になります。また、季節や湿度によっても髪の広がりは変わります。特に乾燥が進む秋冬や湿気が多い梅雨時期は、髪の状態が不安定になりやすいです。
こうしたくせ毛の悩みを解決するカギは、適切なシャンプーによる毎日のケアにあります。髪の保湿や補修成分が配合されたシャンプーを選ぶことで、うねりを抑え、広がりにくくまとまりの良い髪を目指せます。
うねり・広がりを抑えるシャンプーの選び方
くせ毛用シャンプーを選ぶ際には、以下のポイントを押さえましょう。
1. 洗浄成分の種類
髪や頭皮に優しい「アミノ酸系」や「ベタイン系」の洗浄成分を中心に配合されたシャンプーがおすすめです。これらは刺激が少なく、必要な皮脂を残しつつ優しく汚れを落とします。シャンプーの洗浄力が強すぎると、髪が乾燥してパサつきやうねりを悪化させてしまいます。
2. 保湿・補修成分の有無
うねりや広がりを抑えるには、髪の内部に潤いを与え、ダメージを修復する成分が重要です。コラーゲン、ケラチン、シルク、ヒアルロン酸、スクワラン、天然オイルなどの成分が入ったシャンプーは、保湿力が高く、髪をしっとり柔らかく仕上げます。
3. 香りと使用感
シャンプーの香りは毎日使うものなので、好みの香りかどうかも重要です。爽やかでナチュラルな香り、アロマティックフローラル、フルーティーな香りなど、自分に合うものを選ぶと毎日のケアが楽しくなります。泡立ちや洗い心地もポイントで、きめ細やかな泡でやさしく洗え、すすぎやすいものが使いやすいです。
4. シャンプーの仕上がり
くせ毛の広がりやうねりを抑えたい場合は、しっとりとまとまる仕上がりのシャンプーがおすすめです。ただし、仕上がりの重さは髪質に合わせて選びましょう。猫毛など細い髪には軽やかな仕上がりが適しています。
2025年版おすすめ！くせ毛・うねり改善シャンプーランキング
ここからは、美容師の視点で評価した2025年最新のくせ毛対策シャンプーをランキング形式で紹介します。使った感想もあわせて参考にしてください。
| 順位 | 商品名 | おすすめタイプ | 主な成分 | 価格（税込） |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | ラサーナ プレミオール シャンプー | ダメージヘア・くせ毛・剛毛・乾燥毛 | アミノ酸系・ベタイン系・植物オイル、海泥配合 | 3,300円（375ml） |
| 2位 | サンコール R-21 シャンプーEX | ヘアカラー後・乾燥毛・エイジング毛 | アミノ酸系、加水分解ケラチン・ヘマチン配合 | 2,840円（500ml） |
| 3位 | ジ アンサー スーパーラメラシャンプー | ダメージヘア・くせ毛・剛毛 | アミノ酸系・ベタイン系・PPT系、加水分解ケラチン配合 | 1,760円（400ml） |
| 4位 | メルト モイストシャンプー | 乾燥毛・くせ毛・ダメージヘア | アミノ酸系・ベタイン系・ケラチン、シルク配合 | 1,760円（480ml） |
| 5位 | エッセンシャル プレミアム うるおいバリアシャンプー | 乾燥毛・くせ毛・香り重視 | アミノ酸系・ラノリン脂肪酸・シア脂油 | 1,255円（450ml） |
| 6位 | ナンバーエス うねりコントロール シャンプー | くせ毛・猫っ毛・ハリ・コシ不足 | アミノ酸系・ベタイン系、タンパク質補修成分配合 | 1,540円（450ml） |
| 7位 | エイトザタラソ クレンジングリペア＆モイスト 美容液シャンプー | くせ毛・乾燥毛 | アミノ酸系・幹細胞エキス配合の美容液シャンプー | 1,540円（475ml） |
| 8位 | セラティス ナイトリペア シャンプー | くせ毛・剛毛 | アミノ酸系・ケラチン・加水分解シルク配合 | 価格不定 |
1位 ラサーナ プレミオール シャンプーの特徴と使用感
ラサーナ プレミオールは、海泥や植物オイルによる保湿、アミノ酸系洗浄成分で髪と頭皮に優しい処方が特徴です。くせ毛・剛毛やダメージでゴワつく髪も、しっとりやわらかくまとまります。
実際の使用感としては、適度な潤いが感じられ、静電気やパサつきが抑えられるため扱いやすくなったという声が多いです。香りはアロマティックフローラルで洗髪後も心地良い香りが持続します。
泡立ちはやや弱めですが、プレシャンプーを併用すれば問題ありません。ヘアカラーやパーマで傷んだ髪も効果的にケアでき、トライアルセットもあるため初めての方でも安心です。
2位 サンコール R-21 シャンプーEXの特徴と使用感
サンコール R-21は、ケラチン系成分やヘマチンで髪の補修とカラーの色持ちをサポート。泡立ちがやや控えめですが洗い心地が良く、洗髪後はしっとりしてまとまりやすい髪に仕上がります。
使用時にはテクスチャーがサラサラして手からこぼれやすいことや液漏れに注意が必要ですが、指通りの良さや頭皮の乾燥を防ぐ効果で人気です。天然アロマのほのかな香りが心地よい点も魅力です。
3位 ジ アンサー スーパーラメラシャンプーの特徴と使用感
花王のジ アンサーはダメージ補修成分が豊富で髪の内部から強化。泡立ちが豊かで洗い心地が良く、しっとりまとまる仕上がりが特徴です。ベルガモットとダフネの香りも使いやすいと好評です。
ただし猫毛や細い髪質の人にはやや重く感じることもありますが、硬い髪やダメージが気になるくせ毛には特に適しています。髪のパサつきや広がりを抑える効果に優れたアイテムです。
4位 メルト モイストシャンプーの特徴と使用感
メルトは「休息美容」をコンセプトに、濃密で弾力のある泡が摩擦を抑えながら優しく洗い上げます。保湿成分と補修成分がバランス良く配合されており、しっとりしつつも重すぎず自然なまとまりに仕上がります。
香りはゼラニウム＆ミュゲの穏やかなフローラル系で、強すぎず毎日の使用に適しています。サイズが大きめなため収納に工夫が必要ですが、使用感の良さで根強い人気です。
5位 エッセンシャル プレミアム うるおいバリアシャンプーの特徴と使用感
エッセンシャル プレミアムは、シアバターやラノリン脂肪酸、アルガンオイルなどの美容液成分配合でしっとり感と保湿力に優れます。泡立ちも良く、しっとりまとまりやすい髪に整います。
香りは甘めのフローラル系でやや強めなので、香りの好みが分かれやすい点に注意。洗い流し後の若干のヌルつき感がある場合もありますが、硬く太い髪や乾燥毛のくせ毛に適したシャンプーです。
ドラッグストアで買える市販のおすすめくせ毛シャンプー
くせ毛ケアにおすすめのシャンプーは、通販だけでなくドラッグストアでも気軽に購入可能です。特に以下の2アイテムは買いやすく人気があります。
メルト モイストシャンプー
適度な洗浄力と保湿成分のバランスが良く、ドラッグストアで広く取扱いがあります。しっとりまとまる仕上がりが特徴で、香りも穏やか。乾燥が気になるくせ毛にぴったりです。
エッセンシャル プレミアム うるおいバリアシャンプー
香り付きを重視する方におすすめ。シア脂やアルガンオイル配合で髪に潤いを与え、ドラッグストアで手に入れやすいのも魅力。ただし香りの好みは分かれるため一度試してからの購入が良いでしょう。
くせ毛対策に役立つ日常のヘアケアポイント
シャンプー選びだけでなく、毎日のケア習慣もくせ毛のうねりや広がりを抑える上で大切です。
- 洗髪時の丁寧な泡立て：きめ細かな泡で頭皮と髪をやさしく洗うこと。強く擦ると髪が傷みます。
- しっかりとしたすすぎ：シャンプーの残留は髪の乾燥や頭皮トラブルにつながるため、丁寧に洗い流しましょう。
- トリートメントやヘアマスクの併用：特に毛先などダメージが強い部分には補修効果の高いトリートメントを使用して潤いを補給します。
- ドライヤーの使い方に注意：熱ダメージを防ぐため、適温で素早く乾かすことが重要です。ドライヤー前にヘアオイルやミストを使うと保護効果がアップします。
- 定期的なヘアカット：枝毛やダメージ部分は広がりの原因。適度にカットして整えましょう。
まとめ
くせ毛のうねりや広がりを抑えるには、適切なシャンプー選びと日々のヘアケアが不可欠です。2025年におすすめのシャンプーは「ラサーナ プレミオールシャンプー」をはじめ、保湿と補修成分を豊富に含んだものが多く登場しています。
ドラッグストアで手軽に入手できるアイテムも増え、価格帯や香り、仕上がりの好みに合わせて選びやすくなりました。まずは自分の髪質と求める仕上がりを見極め、今回紹介したポイントを参考に最適なシャンプーを見つけてください。
毎日の丁寧なケアを続けることで、髪のうねりや広がりを抑え、扱いやすく美しい髪へと導きましょう。
